13 Negative Energien nicht annehmen Man muss nicht jeden Rucksack tragen Man kann selbst entscheiden was man annehmen will und was nicht Wichtig ist sich selbst abzugrenzen Distanz zu wahren wenn man spürt dass sich eine Situation ne gativ auf die eigene Gefühlswelt auswirkt Besonders in herausfordernden Zeiten rät sie Wir sollten öfters Nettigkeiten austauschen ernstgemeinte von Her zen kommende Das macht das Leben leichter und schöner Entscheidungsfindung Von uns selbst zu verlangen immer und in jedem Fall mit unseren beruflichen und privaten Belastungen allein klar zu kommen finden wir völlig naheliegend und selbstverständlich ist aber meist utopisch Sich aktiv Unterstützung holen um die Leidenschaft und Freude am Leben zu erhalten lautet der Rat unserer Expertin Viele Top Sportler setzen bereits auf persönliches Coaching und auch immer mehr er folgreiche Privatpersonen Denn jede Art von Konflikt raubt uns Kraftreserven Man sollte Konflikte nicht vor sich herschieben Wenige Sitzungen sind oft schon ausreichend um sich von negativen Gedankenmustern und familiären Prägungen zu verabschieden eigene Potentiale zu erkennen und eine positive Einstellung zu erlangen Mittlerweile gibt es auch schon Hotels die solche Packages mit renommierten Mediatoren anbieten Streiten via WhatsApp und Co Im Streit wichtig nicht auf alle WhatsApp Nachrichten sofort reagieren Da sind Missverständnisse vorpro grammiert sagt Frau Lingg Wohlgenannt Beim Schreiben ist die Hemmschwelle niedriger und so ist es schnell geschehen dass Vorwürfe und Kritik ge äußert werden die man so vielleicht gar nicht ge meint hat Ich rate den Text zwar zu schreiben aber nicht sofort abzuschicken Sie werden feststellen dass sich einige Aussagen entschärfen lassen um den anderen nicht unnötig zu verletzen Überall wo Menschen zusammenleben und arbeiten können Konflikte entstehen Mag Anita Lingg Wohlgenannt Mag Anita Lingg Wohlgenannt wohnt in Bregenz und arbeitet abwechselnd in Dornbirn und in Lech Sie ist seit 18 Jahren selbstständige Mediatorin 43 650 4301777 mediation lingg wohlgenannt at www lingg wohlgenannt at

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